少儿个人武术表演_忠县武术表演_名扬武校 查看

武术表演的特点

1、技击的特点：

武术表演是由人的技击自卫术发展起来的，无论是套路和搏斗，单练与对练，无论什么民族使用何种器械，少儿个人武术表演，都保留了攻防技击的技术特点。

2、文化的特点：

（1）武术表演出现、发展于中国，受中国传统文化影响，带有浓厚的中国传统文化色彩。

（2）刚健有为的民族精神，它是*民族的心理要素，体现于自强不息和厚德载物两个方面。

（3）注重和谐。追求人己物我的和谐，注重人与自然的和谐、人与社会的和谐及人的自我身心内外的和谐。

（4）注重形神兼备。武术表演在技术上不仅重视外在形的美，忠县武术表演，更追求内在神的美。

（5）注重整体的思维方式。武术不仅注重单个动作与单个动作之间的衔接，而且要求整套的演练气韵生动、气势磅礴、一气呵成。

（6）既重外练又重内练。外练指人体骨骼、关节、肌肉所组成的运动系统完成的各种动作；内练通过调整呼吸，掌握运气调息的方法，达到精、气、神、力、功的更高境界。

（7）多种拳种并存。武术是个多拳种、多流派的传统体育项目。

 一日练，一日功，一日不练十日空

重庆市九龙坡区名扬武术学校是经国家教委、体委等有关部门于1995年批准成立的跆拳道、散打、套路、文武双修高水平人才培训基地。学校总部目前坐落在重庆市九龙坡区西彭镇真武宫村8社32号（向葡萄旁），并有近十家分部，分布在杨家坪、西彭、江津等市区内，学校计划在未来五年内，把总部办成占地100亩左右，中学生武术表演，从小学到职业大学一体化大型综合性武校。学校狠抓教学质量，是目前西部发展速度较快、重庆市规模大的文武学校之一，力争在2020年成为**武校之一。

武术具有哲理性、健身性、技击性、娱乐性和欣赏性，它不仅有对抗性练习，还有套路练习;不仅有单人联习，还有双人或多人练习，并且有丰富的拳种和不同的长，短，软，双器械，汇集了中国各民族特色的传统文化特点。武术是我们*民族传统文化的国粹，儿童武术表演，蕴含着深厚的文化底蕴和博大的精神外延。武术注重内外合一，形神兼备，强调精、气、神的完整协调。通过教学和训练，能够使学员收到壮内强外的健身效果，武术练习中，通过内在的神情的贯注和呼吸的配合以及人体各个qi官的积极参与，能够加强人体肌肉力量，提高肌肉，韧带的伸展性，加大关节运动幅度，有效的发展柔韧性。对人体的反应速度、力量、灵巧、耐力以及神经系统功能的改善都有良好的促进作用。长期练习，还能够改善人体机能，提高身体*li和抵抗力，并且对治liao多种慢性疾病和调节人体内环境平衡具有良好的医liao保健作用