少儿 跆拳道培训班|内江跆拳道培训|名扬武校

跆拳道给人们留下的较深的印象是，跆拳道练习者经常在不同的场合行礼鞠躬。这是一种礼仪教育，一种由外而内的自律、修炼的过程。因为跆拳道要求练习者不仅学习技术，更注重对礼仪、道德修养的学习，礼仪是跆拳道的基本精神的体现。其中，鞠躬是较为基本的礼仪。每当初学者刚进道馆*1课必定是学习如何鞠躬敬礼。跆拳道教练会始终把“礼”作为训练内容，强调“礼始礼终”。

每次练习前要先向*致礼，然后向教练敬礼。练习中只要有与教练及同伴接触的时候都要先敬礼，然后进行练习。练习结束时要向教练敬礼，向*致礼。通过向*、长辈、教练、老师、队友鞠躬施礼，使学生养成行礼习惯，以具备恭敬谦虚、友好忍让的态度和互相学习的作风。

重庆市九龙坡区名扬武术学校是经国家教委、体委等有关部门于1995年批准成立的跆拳道、散打、套路、文武双修高水平人才培训基地。学校总部目前坐落在重庆市九龙坡区西彭镇真武宫村8社32号（向葡萄旁），并有近十家分部，分布在杨家坪、西彭、江津等市区内，学校计划在未来五年内，把总部办成占地100亩左右，从小学到职业大学一体化大型综合性武校。学校狠抓教学质量，是目前西部发展速度较快、重庆市规模大的文武学校之一，力争在2020年成为**武校之一。

跆拳道是用段位来显示练习者的跆拳道学习造诣的

跆拳道是用段位来显示练习者的跆拳道学习造诣的。练习者的腰带是技术等级的标志，段位越高表明水平越高。跆拳道的段位可以划分为十级九段。从十级（低）到一缴（高）是初学者的等级，从一段到三段是黑带新手的段位，称为Assistant instructor（副师范），四段到六段为高水平段位，称为Instructor（师范），七段至九段是授予那些有很高学识造诣或为跆拳道发展做出**贡献者的段位，七段和八段者称为Master（师贤），九段为高ji，少儿 跆拳道培训班，称为Grand master（师圣）。只有黑带才称为段，黑带以下称为级；十个等级各代表的水平不同，初学者只有从十个级别中的f级开始晋升至一级，然后才能入段。

女练跆拳道，好处大大的！

当前许多都市女性把练习起跆拳道作为一种时尚。在有些欧美国家、韩国和中国台湾地区甚至有八成以上的女子都接受过跆拳道的训练，少儿 跆拳道培训班，北京上海中国香港广州深圳等地的女子跆拳道也发展*。

但如果只是为了时尚而去练习跆拳道，势必坚持不了多久，任何时尚也有过时的那一天。如果女性朋友因为练习跆拳道而让身心受益，那跆拳道将会成为你终身陪伴的好朋友。

通过跆拳道的训练，绝大部分女性朋友都能：

1，改善身体形态，使身体变得更加匀称、健美；

2，增强女性体质，提高心血管机能水平；

3，内江跆拳道培训，磨练意志，使其气质中增添一股英气，变得更加脱俗；

4，提高防shen自卫能力，增强自信，少儿 跆拳道培训班，应付复杂的社会环境；

5，培养勤奋好学，独立自强，坚韧不拨的优xiu品质；

6，减轻工作压力，使不良情绪得到宣泄，保持良好心态面对生活和工作；

7，使TKD成为自身的一门才艺，展现自我风采；