关于跆拳道的思考
中国武术源远流长,内涵深刻,是一个巨系统。怎样进入奥运会应该成为我们研究的严肃课题。中国武术门派众多,拳种也是林林总总,而进入奥运会必须得去伪存精,青海跆拳道培训,简繁适体,少儿跆拳道培训费用,有所发展,有所保留,才能体现*具*民族特色的搏击精髓,进而奉献给全人类,为世界所接纳。
一项运动进入奥运之门必须能够阐发本民族的精神,特点凸现,从而贴近奥运会的宗旨——更高、更快、更强。
名扬武术学校由精通传统武学、现代散打、跆拳道、国家一级拳师、*武术六段,黎明先生创办(其年龄是全国**业较年轻化校长),并担任法人校长兼总教练。我校贯彻党的教育方针,落实国家教育体制改革精神,为培养德才兼备、文武双全的现代化建设实用复合性人才为宗旨。我校师资力量强、信誉高,其办学成绩得到社舍各界认可(曾受到省、市、区、电台、电视台及各家媒体报道过),办学二十一年,为社会培养各类人才近万名,其办学成绩得到了社会各界及家长的高度评价。市武术管理中心,市武协、九龙坡区教育局、九龙坡区体育局的充分肯定,先后给予表彰奖励。
跆拳道考级对于学员是一种检验
首先,考级是为了检验学生的训练成果。跆拳道考级就象学校期中、期末考试一样,是对学生一定时期训练的检测,考察学生训练内容的掌握程度,让学生清楚的知道自己学习到什么,掌握到什么,自己是否具备下一阶段学习的条件。
考级是学生跆拳道训练中必须有的锻炼机会。每一次考试都是学生对自我的挑战,考的不仅是学生的技术水平,还有学生的面对挑战的态度和心理素质。
学员在面临考级时,常会感受到考试压力,因此会在考试前的特定时间内提高对自我的约束和管理。
当学员通过考级时,能够体验到成功的快乐,获得成就感,提升学员的自信心,因而提高训练的兴趣和坚持度。
如果学员没有通过考级,也是提高学员抗挫能力的好时机。
跆拳道设有十级九段,通过长期、稳定的考级,让学员常常面对挑战,培养其稳定的心理素质,培养其泰然处之的态度来面对成功与失败,面对考试结果。
因为在孩子漫长的成长过程中,要面临无数的竞争和挑战,从小培养孩子挑战心和逆商,将来才能成为较无畏较有竞争力的人。
跆拳道腿法:双飞踢
一、动作办法:
1、右腿横踢政策的一同,左脚蹬地跳。
2、左脚起跳后灵敏随身体右转横踢政策。
3、两腿在空中沟通,右脚先落地。
二、易犯错误及纠正:
1、右横踢和左脚起跳机缘掌握欠好,或早或晚;应当先使用踢击沙袋练习右横踢一同左脚起跳的动作,娴熟后复兴左腿横踢。
2、右横踢和左横踢之间距离过长;可使用原地右横踢起跳左横踢空击练习,提高出腿和起跳的速度。
三、侵犯部位:肋部、胸部、腹部、头部。
四、分解动作教育:
1、攻方起右腿向前横踢侵犯政策。
2、左脚一同地起跳,在空中顺势沟通两腿。