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跆拳道对小孩子的骨骼发育会有什么影响？

首先，跆拳道不是一开始就进行竞技对抗训练的，它是严格按照体系规定进行阶段性训练的一种竞技体育运动。作为职业师范，我们在接受跆拳道系统教育的时候，国技院（世界跆拳道联盟总部，认证、审核和颁发跆拳道修业者资格的地方，同时也是培训跆拳道师范的较gao学府）高段位培训官长把这样一句话挂在嘴边：与其将跆拳道当是一项运动，倒不如把它变成一种生活方式。跆拳道的教学体系很完整，每个阶段都有一整套的训练内容及考核标准。这一点有些像上学。阶段性学习，除了可以更安全有效的提高身体各项素质，还可以学习更gao级的技术和应用方法。一般说来幼儿跆拳道教学课程应该是在孩子六周岁的时候开始较hao，这个时期的孩子适合锻炼肢体协调控制和提高注意力时长。幼儿跆拳道课程主要是通过基本动作的学习和适当练习（包含小游戏）来提高孩子对运动的兴趣，同时锻炼肢体运动感官系统（比如：手眼配合，反应能力，体力体能等），此外还会在训练中让孩子学习礼仪等理论（幼儿直接通过实践来代替枯燥的讲解）知识。这个年龄段孩子的生理生长特点比较特殊，所以职业师范也必须要进行相关知识学习才能更好的进行教学指导。有明确的数据证明，在六周岁开始进行系统正规的跆拳道阶段性训练非但不会影响孩子的生长，反而有助于孩子的生长，同时还能培养孩子健康的生活细节。

跆拳道作用—自卫

跆拳道运动直接接触对抗，跆拳道培训费用，较技斗力，跆拳道培训，攻防一体，跆拳道培训班价格，在学习掌握各种攻防技法的同时，必然提高人体神经系统的灵活性和反应能力以及各种运动素质，增强击打和抗击打能力。因此，在实践中自然掌握了实用技击术和自卫的本领。

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跆拳道地垫的保养

1、地垫是一种特殊塑胶制品，新购地垫在使用前都有一定的刺鼻的橡胶味道。跆拳道培训班价格为了不影响学员，道馆使用地垫前能放置一段时间，或者铺上后经常开窗通风，让味道尽快散发，减少异味。跆拳道培训使用过一段时间后，塑胶味道自然就会消失了。

2、为保持地垫弹性和清洁，在进入地垫区时一定要脱鞋，或者换上**的跆拳道鞋，不要将在室外穿过的鞋（尤其是高跟鞋）直接踩上地垫。

3、每天训练结束后用拖布擦洗一遍地垫，跆拳道培训班收费标准，保持地垫的干净。跆拳道培训如果不能做到每天擦洗，也尽量一周安排一次擦洗。

4、每半年定期将地垫拆开进行一次大清洗，可以用洗衣粉进行清洗，然后完全晾干风干后再进行铺设。跆拳道培训班价格夏季温度较高，虽然风干较快，但在外面暴晒，*使地垫变形，尽量在通风避阳处。跆拳道培训班价格