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跆拳道的级位与段位

黑带是跆拳道高手的象征，是实力的体现，更是一种荣誉和责任。黑带段位分一段至九段。一段至三段是黑带新手的段位，四段至六段是高水平的段位，七段至九段只能授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展作出重大贡献的**人物。黑带一段以上选手有资格参加国际比赛。

名扬武术学校目前也为成都体院、西安体院、西南师大、重庆散打、套路专业对培养阶梯人才，同时也为重庆市保安公司、区保安公司输送人才。学枝有专职高水平的教练授课和责任心强的教师辅导学习生活管理严格，纪律严明，学风严谨，对住读生实行封闭式、半军事化管理，我校因材施教。本着：“学文习武想扬名，名扬武校助成名”的信念，跆拳道培训班价格，热爱每位学生，跆拳道培训班多少钱，让每位学生都成才。

女练跆拳道，好处大大的！

由于跆拳道是一种对抗性很强的项目，尤其是竞技跆拳道，比赛时双方为战胜对手而斗智斗勇，竞争非常激烈，因此好多人会认为女性好像不太适合练习这个项目。而事实上女子练习跆拳道的人却非常多，这是为什么呢？这要从跆拳道本身来讲。

跆拳道包括很多的练习内容，除竞技跆拳道外，跆拳道培训班，还有品势和实用跆拳道等内容。竞技跆拳道，就是练习者在一定规则下进行比赛，通过竞技取得成绩；实用跆拳道，就是通过各种技巧制服对方，可用于防shen自卫；品势，就是将一定数量的动作编排在一起形成了固定的套路。可以说，跆拳道培训，竞技跆拳道中的技术方法只是整个跆拳道技术体系中很小的一部分。

因此，女子要练习跆拳道时，这三项主要的内容都可以练，也可以根据自身特点去侧重练习其中某项内容。练习竞技跆拳道中的动作，可用来提高自身技术；而练习实用跆拳道，能使自己掌握防shen的一招制敌的技巧；而练习品势，可用来表演和完善基本动作。