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散打的技巧有哪些

散打—鞭腿现代的武术散打通过对传统技击术进行归纳、整理，舍弃它们的具体形态;找出其中带有共性的规律，即通过把中国各拳种门派的拳法、腿法进行规整并较终总结出它们的基本运动形式。经过高度抽象，最后确立的进攻技术。

散打是一种激烈的对抗运动，是一种集踢、打、摔于一体的运动，摔法在散打中起的作用不能忽视。熟练地掌握摔法技术，成功地运用摔法动作，是得分取胜的有效手段，同时还给对手在精神上造成很大的压力，较大的消耗对手的体力。

在这几年的国内国际比赛中，摔法的运用不断地变化更新，而在国际比赛中中国队员的摔法更是出尽了风头，也为多场比赛的胜利奠定了基础，因而散打技术中的摔法成为运动员必须熟练掌握的一门技术。现就实战中结合技术的特点介绍几种摔法。

新中国成立后，在武术散打比赛中，摔跤发挥了举足轻重的作用，散打培训费用，成了散打运动员克敌制胜的法宝，也成为现代散打区别于其他搏击项目的特色。

摔跤是一种技术，以功力、功夫为主，散打培训，所以不怕人看，看也看不会，练拳当然也要有功力、功夫，而技术与招法更为重要，如果被人把技术与招法看明白了，那就无优势可言了。这一点也给现代散打一个警示，散打要想在国际舞台上出人头地，就得在“术”字上多下工夫。

撇开实战来说，在竞技搏击比赛中，如果摔法运用占据拳脚使用率的50%以上，那么比赛的精彩程度会大打折扣。实际上散打比赛有的运动员依赖摔法的程度高达80%以上，这样的比赛观众怎会认可？

武术与摔跤都是老祖先留给后人的宝贵财富，二者各有千秋，我们既不能将它万口和附并为一谈，也不能分道扬镳各行其是，尤其是在现代武术散打中，搏击散打培训班，要运用得当可以增加比赛的精彩度，反之会将搏击赛变成摔跤大会，甚至会出现死缠烂打的不ya场面，所以我们的散打教练研究者要清楚认识到，摔跤是一种相对独立的技能，在武术散打中只能起到锦上添花的作用，并不能代替搏击赛成为主流，我们迫在眉睫地需要制定出科学的比赛规则，能将摔跤在比赛中的使用比例控制在合理范围之内，让散打比赛更能彰显中国武术特色，成为世界搏击场上的中国风。