散打对青少年及青年的好处_培养个性
1、表现在意志品质的培养方面。长期的散打训练既要克服懦弱、胆怯的心理,又要有战胜对手、战胜伤病的勇气,有利于培养顽强拼搏的作风和胜不骄、败不馁的意志品质。
2、表现在道德品质的培养方面。散打的学习和训练过程,也是武德修养的过程。散打运动的对抗性特点,往往会使运动员滋生争强斗狠的心理,因此,散打训练历来注重对运动员进行尊师重教、守信立义、见义勇为、维护和遵守社会公德的责任感和自觉性等道德品质的培养。
集体性的练武活动可以成为青少年切磋技艺,儿童散打培训班,交流思想,增进友谊的良好形式,既可达到健身,又可达到休闲娱乐的目的。
散打是两人按照一定的规则,并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目,它是中国武术的重要组成部分。分为古传散手(杀伤性强)、现代散打(限制较多)
古传散手作为散打的较早发展要能对抗单人和兵qi或多人的格斗,用头、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻击,主要的技法为打、踢、拿、跌、摔等其中还有肘膝等技法,在格斗中讲究出其不意,散打培训班招生,不讲究花法只讲究打赢实用。 现代散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。打没有套路,只有单招和组合,见招拆招。
重庆市九龙坡区名扬武术学校是经国家教委、体委等有关部门于1995年批准成立的跆拳道、散打、套路、文武双修高水平人才培训基地。学校总部目前坐落在重庆市九龙坡区西彭镇真武宫村8社32号(向葡萄旁),并有近十家分部,散打培训,分布在杨家坪、西彭、江津等市区内,散打培训学校,学校计划在未来五年内,把总部办成占地100亩左右,从小学到职业大学一体化大型综合性武校。学校狠抓教学质量,是目前西部发展速度较快、重庆市规模大的文武学校之一,力争在2020年成为**武校之一。