散打武术教学|重庆名扬武校|鹤岗武术教学

练武好处有哪些？为什么我们要学习武术？

中国武术是中国传统文化的重要一环，是我国民族体育的主要内容之一，是几千年来我国人民用以锻炼身体和自卫的一种方法，中国武术主要内容包括搏击技巧、格斗手法、攻防策略等技术，中国武术往往带有思想治链的文化特征及人文哲学的特色、意义，对现今中国的大众文化有着深远影响。

（一）提高素质，健体防卫。武术套路运动包含各种动作，人体各部位几乎 都要参与运动。 系统地进行武术训练，对人体速度、力量、灵巧、耐力、柔韧等身体素质要求较高，散打武术教学，人体各部位几乎都参加运动，使人的身心都得到锻炼。

（二）锻炼意志，散打武术教学，培养品德。经过长期锻炼、可以培养人们勤奋、刻苦、果敢、顽强、虚 心好学、勇于进取的良好习性和意志品德。“教武育人”贯彻在武术教习全过程中，“未曾习武先学礼，未曾习武先习德”，传统中始终把武德列为习武教武的先 决条件。

（三）竞技观赏，丰富生活。武术具有根高的观赏价值，无论是套路表演，还是散手比赛，历来为人们喜闻乐见。

（四）交流技艺，增进友谊。武术运动蕴涵丰富，技理相通，鹤岗武术教学，人门之后会有“艺无止境”之感。群众性的武术活动，便 成为人们切磋技艺，交流思想，增进友谊的良好手段。

武术是一门技术 但是你练进去了它就是一门学问 武学和文学一样充满了魅力 一旦你感受到了就不惜为其献出一生的时间与精力

非常欣赏释德建师傅提倡的禅武医理论 习武是为了修禅 在这种看似无聊的运动中一遍遍地反思自己的内心 磨练自己的品格 而要练出上乘的武功必须要精通自己的身体 所以学习医术通晓人体脉络有必不可少 到了这个阶段武术就已成为了武学

而且在一次次的实战中我们学会了如何与人相处 久而久之我们有了一种宽广的心胸 可以说习武之人的品性对于积极向上的生活有着很好的推动作用

在当代文明社会，散打武术教学，打jia的实际意义已经很小了，但习武对于身心的改变是不可估量的。习武让亚健康者变成健康，让衰老延缓至少二十多年，让懦夫变得自信，让人有个能跨越种族，不需要语言的爱好来结交朋友，这些才是较重要的！一定要说实际意义，那么对于应对在一生中可能遇到的危机来说，较重要的，**是远离危险和冲突的能力，*二是用语言控制场面，化解矛盾的能力，*三是逃跑和突围的能力，较后才是自卫的能力！